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¿Cómo hacerle un suave masaje a tu bebé?
Un delicado masaje puede calmarlo, contribuir a su desarrollo e incluso ayudarle a dormir mejor. Es fácil y toma sólo unos minutos. Usa nuestra línea de Cremas Líquidas JOHNSON'S® con ingredientes de origen natural como la glicerina* que ayudan a humectar la piel de tu bebé mientras tienes ese contacto piel a piel.
Rutina de masajes
Inicia en el vientre y el pecho
Desliza suavemente tus manos hacia arriba y hacia abajo sobre los brazos y las piernas de tu bebé, debes ir del tobillo a la cadera, y de los hombros a las muñecas.
Terminar con un masaje en su espalda
Mueve suavemente tus manos en direcciones opuestas, desde los hombros hacia las caderas pasando por su espalda.
¿Sabías qué?
Los investigadores creen que una infancia con una maternidad positiva ayuda a formar la base para las relaciones futuras. 1
8 Consejos y tips para darle un buen masaje a tu bebé
Elije un momento en que tu bebé esté despierto y alerta, sin hambre o sin haber acabado de comer.
Asegúrate que la habitación no esté fría y la luz no esté muy potente.
Ten a la mano todo lo que necesitas: aceite o crema líquida para masajes, toallitas, pañales y ropa limpia.
Lava tus manos y retira joyas.
Encuentra un lugar cómodo para hacer el masaje. Tu bebé debería poder ver tu rostro claramente.
Antes de comenzar, relájate con algunas respiraciones profundas, esto ayuda a que tu bebé también ser relaje.
Generar cercanía es muy importante, pues algunos bebés se sienten más seguros cuando se encuentran cerca de sus padres.
Esparce de manera cómoda y suave sobre la piel de tu bebé aceite o Crema Líquida JOHNSON’S®.
ADVERTENCIA: Mantén todos los productos fuera del alcance de los niños para evitar la ingesta o inhalación accidental. En caso de problemas respiratorios consulta inmediatamente con tu pediatra.
Los beneficios del masaje para tu bebé
Guía de masajes
Recién nacido
No tengas miedo de comenzar una rutina de masajes con tu recién nacido poco después de su nacimiento. Hacer masajes a diario te ayuda a fortalecer sus vínculos y los ayuda a tener un desarrollo feliz y saludable. A través del masaje a tu recién nacido, obtienes el conocimiento de cómo se comunica tu bebé y te da idea sobre cómo cuidarlo en sus primeros meses. Comienza una rutina con estas técnicas de masaje para recién nacidos.
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Más de 6 semanas
Con seis semanas tu bebé comienza a involucrarse más, lo que hace el masaje aún más significativo y agradable. Conoce algunas técnicas para hacerlo más divertido.
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Más de 6 meses
Tu bebé ya casi es un niño. En esta etapa, será mucho más activo e inquieto, se sentará, gateará e intentará levantarse solito.
Durante el masaje con tu pequeño intenta poner la diversión cantando canciones, haciendo rimas y bromas. Utiliza estas técnicas de masaje para ayudarle a desarrollar la confianza en sí mismo y la capacidad de relacionarse con otras personas, al mismo tiempo estarás trabajando en la coordinación de su cuerpo y la tonicidad que necesita para caminar.
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Referencias:
1. Herramientas para la crianza positiva y el buentrato. (s/f). Unicef.org. Recuperado el 6 de febrero de 2023, de https://www.unicef.org/mexico/herramientas-para-la-crianza-positiva-y-el...
2. Beneficios del tacto y masaje para bebés. (2019, febrero 24). SoluDistress. https://soludistress.com/beneficios-del-tacto-masaje-bebes/